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肋間神経痛に効くマッサージ： 郄門（げきもん） 肘と手首の間、内側中央にあります。 息を吐きながら親指の腹で ゆっくりと強すぎない程度に押します。 力を抜くときは息を吸いながら戻しましょう。 ゴリゴリ押しすぎないよう注意しましょう 肋間神経痛は簡単に良くなります。 ただ、私たちが改善できるのは、皆さんが思っている肋間神経痛ではありません。 肋間筋が硬く縮んでいることによる痛みです。いわゆる「筋肉ロック」が原因の痛みです。 そして、殆どの方が信じている「肋間神経痛」などという症状は、この世に存患者様情報 来院されるまでの症状 ・首肩こりがひどく、最近は左の胸部まで痛みが走るようになった。・症状が一向におさまらず、ますますひどくなるような不安に襲われ、来院なさいました。 患者様 60代 女性 神奈川 初診 12年5月 既往症 なし 他の症状 首肩こり、腰痛 四診と経過 診療 背中の中心から右脇腹に拡がる痛みとヒリヒリ感 肋間神経痛 背部痛のツボ ツボネット 鍼灸の症例が検索できるツボ辞典 肋間神経痛 治し方 ツボ